若く見える若作りの男性の特徴 見た目年齢が若い男性の生活習慣とは!

情報
※このブログではプロモーション広告を利用しています。
※ブログではプロモーション広告を利用しています。

仕事で縁する人はほとんど実年齢が分かりますが、その中でも実年齢よりも遥かに若く見える人がいます。年相応に見えたほうが無難な場合もありますが、何歳になっても若い人(若作り)の男性っていますよね。

30歳代や40歳代は若く見えて当然です。

実年齢と比較して若見えの男性にはいくつかの共通点があります。

この記事ではその共通点を述べてみました。

若さを保つために食事と睡眠時間の確保はいちばん大切な条件です。

若く見える若作りの男性の特徴 第一は肌のキメが整っている

まず第一は肌のキメが整っている。一般的に言う肌が綺麗と言うことです。多少個人差はありますが、色白の人から少々浅黒い人でも肌のキメが細かいです。

若い20歳代の時は特に紫外線の影響を受けることは実感として無いはずです。しかし年齢とともに食事の影響や夏場の紫外線の影響を受けやすくなりなす。

食生活による脂肪分の多い食事や酒の量による影響より先天的なものが大きく影響していると感じます。稀に夏場の紫外線の影響をさけるために男性でも日傘を射している男性を見受けますが、夏場の日焼け止めは対策として必要不可欠なことです。

顔と腕(半袖カッターシャツ)着用の時は必ず日焼け止めは大切です。シミ・しわ以前の問題で冬場になっても紫外線のダメージは残ります。

個人的な主観ですが、プロのエステまでのおすすめは自己判断に委ねるとして、夏場の発汗の季節の細やかな洗顔と紫外線対策で大部肌ダメージを緩和できると思います。

肌に影響を受けやすいのが睡眠です。熟睡できた翌朝の肌は多少の個人差はありますが、きれいなはずです。良質な睡眠はきれいな肌のためには必須条件です。

若く見える若作りの男性の特徴 髪のボリュームがある

女性と比較して男性は年齢を重ねるとともに毛髪が気になるところです。髪の毛のボリュームがあると若く見えます。ヘアースタイルで印象が変わりますし、多様なヘアースタイルにチャレンジ出来ますが、女性ほど変化は好まないと思います。ただしある程度の年齢に達したらいくらボリュームがあっても白髪ではなく染色が望ましいでしょう。20代、30代の頃は黒髪うっとおしい程のボリュームの髪でも加齢とともに確かに髪は細くなりそれとともにボリュームもなくなります。

若い頃は整髪のためにドライヤーで整える時に熱風を当ててボリュームのある髪を押さえるのに苦心しますが、年齢の割に髪は多くても、細くなる事は事実です。逆に若い頃は髪を整髪するのに押さえる事で時間がかかりますが、加齢と共にボリュウーム感を出すために髪をドライヤーを当てながら立てるようになります。

頭頂部は一番目につく位置です。

若く見える若作りの男性の特徴 流行を取り入れる

人の集まる駅構内や電車の中でよく目にする光景ですが、オジサンになってくるとファッションにも鈍感になって来て、夏場のクールビズでも時代遅れのタック無しのスラックス、幅広ズボンに半袖カッターシャツも肘まであるような袖の大きな長い袖では時代遅れも甚だしいと思います。

最先端の流行を追うような行動をする必要はなくてもある程度のその時代に応じたファッションを取り入れる柔軟な対応は必要でしょう。

いつまでも若々しい人は過度な反応をする必要はなくても、その時々のトレンドをさり気なくうまく受け入れていますので、客観的に見ていても若々しさを感じますし周囲にも好印象を与えます。

若く見える若作りの男性の特徴 若い頃の体型を維持している

若い頃と比較するとどうしても加齢と共に身体は弛みが出て衰えてきます。しかし時間の制約上どうして時間確保が難しいひとは、日常の中に少しの心がけで工夫して、スポーツを取り入れるのが無理であれば、エレベーターの代わりに階段の昇降を利用して自分の足を使うとか目的地の一駅前で下車して徒歩で目的地に向かう、これも充分スポーツに匹敵する思います。身体の衰えを未然に防止できます。僅かこれだけのことを日常に取り入れるだけで弛んだ体型をシャープに維持できます。

時間の確保できる方は、スポーツジムに定期的に通う事で幅広い年齢のかたとの交流も出来た上に加齢による体型、体力の衰えを未然に防ぐ事が出来ます。話題にも事欠くことなく心身ともに若さを維持できます。

若く見える若作りの男性の特徴 体型.容姿に心くばりできる

ある程度時代に合ったフッションを取り入れる人は、自己管理のできるひとで、体型、容姿も気になり客観的に見ても清潔感に溢れています。

ファッションについては、個々人の好みもありますが、ヘアースタイルから服飾に於いてもさり気なくおシャレのできる人です。自分を客観的に観ることができる人で周囲を意識することによって現役を引退した後も常にヘアースタイルから服飾に心を配るひとです。参考までに例えば冬場の寒い時はほとんどの人が通勤外では、ダウンジャケットは当然のように羽織っています。

+アルフアーでおしゃれ心(美意識)のある人はダウンジャケットと落ち着いた小さな柄の千鳥格子(ダークグレイ)のマフラーを巻いたと仮定します。

ダウンジャケットを無造作に着用しているより素敵印象をイメージできますよね。

少しの意識の変化で大きく印象が違って周囲に好印象を与えます。

若く見える若作りの男性の特徴 好奇心旺盛

現役の頃の遠い昔ではなく、目の前にある現在を満足できる生き方をしています。

いつまでも好奇心旺盛で常に新しいことにチャレンジしています。保守的な事ではなく常に革新的で年齢を理由に自己弁解をしない人は自然と表情や行動にもそれが表れますし何歳になっても純粋な心でチャレンジ精神の旺盛な人は周囲にも良い影響を与えます。

若く見える若作りの男性の特徴 人の長所を取り入れる

加齢と同時に見た目や体型は衰えて当然です。反射神経も鈍くなるのは事実です。しかし、心身の健康を維持しつつ社会の変化を受け入れる心がけ次第で若さを維持していくことは出来ます。年齢を理由にチャレンジ精神を失うことが一番老け込んでしまいます。

明るい未来のために常にチャレンジして人生を謳歌していきましょう。

コメント